NY発暗闇ヨガ!

2017.11.20(月)

NY発暗闇ヨガ!

ブログ

    

先日NY発の暗闇ヨガに行ってきました!

今人気の暗闇フィットネスのヨガバージョンです。

月ごとに4種類程のテーマがあり、そのテーマに合わせた空間でヨガを行うというもので、ミュージックやアロマオイルなどとてもリラックスでき癒されたした^^

 

体を定期的に動かしていないせいか、以前より固くスムーズに動けなかったです(><)笑

 

週1回でも全身を動かす運動が出来たらなと思いました♪

 

暗闇ヨガ体験は3,000円なので、是非行かれてみて下さい^^

 

 

 

ホーム

    関連する記事